Når solen skinner og barna løper barfot i gresset, er sommeren på sitt aller beste. Men midt i latter, is og lek må vi også huske på én viktig ting: barnas hud trenger ekstra kjærlighet og beskyttelse i solskinnet. Den er nemlig mye mer sensitiv enn voksnes – og derfor er det viktig å være litt ekstra forsiktig. En god solkrem barn er noe av det mest verdifulle du kan ha med i vesken på solrike dager, og det kan også være en smart og omtankefull gaveidé.
En gave som varer: Gode solvaner fra barndommen
Barnas hud har mindre naturlig beskyttelse mot solen, og derfor kan solbrenthet i ung alder gjøre skade som varer lenge. Ved å gi barna gode solvaner – som å smøre seg jevnlig og søke skygge – gir du dem en gave de vil bære med seg hele livet. Bokstavelig talt.
Gavetips til solfylte dager:
Enten du pakker sekken til stranda eller gir en gjennomtenkt gave til noen du er glad i, kan solbeskyttelse være både nyttig og koselig å gi. Her er noen tips:
- Solkrem spesielt for barn: Se etter høy solfaktor (30+) og bredspektret beskyttelse. Velg gjerne en variant uten parfyme og med milde ingredienser – perfekt for sart barnehud.
- Solstift til små fjes: Gjør det lett å smøre rundt lepper, nese og øyne – uten kliss og tårer.
- Solhatt med bred brem: En fin hatt beskytter både hode, ansikt og nakke. Og det finnes så mange søte modeller!
- Lette UV-klær: Gensere og bukser i bomull eller UV-beskyttende stoff er en smart og komfortabel løsning – spesielt på lange dager ute.
- Solbriller med UV-filter: Små øyne trenger også beskyttelse. Velg barnevennlige modeller som sitter godt og tåler lek.
Påfør solkrem som en proff – og gjør det til en hyggelig vane
Vis barna at solkrem ikke er en plikt, men en del av det å ta vare på seg selv. Lag en liten lek eller sang rundt det – og husk å smøre 20 minutter før dere går ut, og gjenta hver 2. time eller etter bading. Ikke glem ørene, føttene og nakken!
Fakta eller myte?
Solbeskyttelse handler også om kunnskap – og her er noen viktige sannheter å dele med små og store:
- Skyer stopper ikke UV-strålene – det er viktig å smøre selv på overskyede dager.
- Alle hudtoner trenger solkrem – selv mørk hud kan bli solbrent.
- Solkrem må påføres flere ganger – det holder ikke med én gang om morgenen.
Solbeskyttelse er omsorg
Når du smører barnas hud, setter på solhatt og husker solbrillene, sier du egentlig: “Jeg bryr meg om deg.” Det er en liten handling – men med stor betydning.
Enten du er på utkikk etter en praktisk gave til en småbarnsfamilie, fyller opp sommersekken med nødvendigheter, eller bare vil gi noen en påminnelse om å nyte solen trygt – så er gode solvaner en av de fineste gavene du kan gi.
